Fitness & Gesundheit

Fitness- und Gesundheitskurse

Wir bieten ein einzigartiges Angebot aus neusten und altbewährten Fitnesstrends. Gemeinsam in einer Gruppe seinem Körper etwas Gutes zu tun macht mega viel Spaß und man merkt die positive Veränderung seines Körpers.

Joseph Pilates drückte es so aus:
„Nach 10 Stunden spüren sie den Unterschied,
nach 20 Stunden sehen Sie den Unterschied,
und nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper.“

Zu unseren angeleiteten, sehr motivierenden Kursen steht unseren Mitgliedern eine Sauna und ein Ruheraum zur Entspannung nach den Kursen zur Verfügung.


Das sind unsere aktuellen Kurse im Artico:

Montag

Zumba:
09:00-10:00Uhr

Reha:
10:00-10:45Uhr

Dienstag

Pilates :
09:00-10:00Uhr

Pilates mit Baby:
10:00-11:00Uhr

Mittwoch

Zumba:
09:00-10:00Uhr

Reha:
10:00-10:45Uhr

Pilate mit Baby:
10:15-11:15Uhr

Reha:
10:45-11:30Uhr

Donnerstag

Rückenfit:
09:00-10:00Uhr

Bodystyling:
09:00-10:00Uhr

Reha:
10:15-11:00Uhr

Freitag

Reha:
09:00-09:45Uhr

Dance Fitness:
09:00-10:00Uhr

Dance Fitness:
17:15-18:15Uhr

Bodystyling:
18:20-19:20Uhr

Line Dance:
18:30-19:15Uhr

Reha:
19:20-20:05Uhr

Yoga:
19:25-20:25Uhr

Pilates:
18:15-19:15Uhr

Power & Zumba:
19:30-20:30Uhr

Reha:
13:30-14:15Uhr

Zumba:
17:40-18:40Uhr

Pilates:
18:30-19:30Uhr

Reha:
17:30-18:30Uhr

Yoga:
17:55-18:55Uhr

Reha:
18:15-19:00Uhr

Bodystyling:
18:00-19:00Uhr

Viele unserer Gesundheitskurse werden als Präventionskurse von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Die Reha-Sportkurse könne mit Rezept abgerechnet werden.

“Körperliche  Fitness  erhält  man  weder durch  Wunschdenken,
noch  kann  man sie käuflich  erwerben.“
(Zitat  von  Joseph  Hubert  Pilates)

Freut Euch auf tolle Fitnesspower und wohltuende Gesundheitskurse bei uns im ARTICO e.V..