Ferienprogramm für Erwachsene

Fitness-Ferien-Programm
in den Weihnachtsferien 2019/20

Liebe ARTICO-Mitglieder!
Bald beginnen die Weihnachtsferien. Vom 23. Dezember 2019 bis 06. Januar 2020 findet kein regulärer Unterricht statt. Gerne könnt ihr in dieser Zeit auch Angebote anderer Kurse besuchen.

Bodystyling montags von 18.30 – 19.30 Uhr bei Veronika findet im Januar 2020 nicht statt. Bitte in dieser Zeit in Zumba um 18.15 Uhr, Functional Training um 18.00 Uhr oder Yoga um 19.00 Uhr montags oder einem anderen Fitnesskurs deiner Wahl ausweichen.

Montag, den 23.12.19:
9.00 – 10.00 Uhr: Pilates mit Mona
9.00 – 10.00 Uhr: Zumba mit Gisela
10.00 – 10.45 Uhr: Reha/WS mit Gisela
18.00 – 18.45 Uhr: Functional Training mit Mona
19.00 – 20.00 Uhr: Yoga mit Mona

Freitag, den 27.12.19:
9.00 – 10.00 Uhr: Pilates mit Mona
10.15-11.00 Uhr: Pilates mit Baby mit Mona

Montag, den 30.12.19:
9.00 – 10.00 Uhr: Pilates mit Mona
9.00 – 10.00 Uhr: Zumba mit Gisela
10.00 – 10.45 Uhr: Reha/WS mit Gisela
18.00 – 18.45 Uhr: Functional Training mit Mona
19.00 – 20.00 Uhr: Yoga mit Mona

Donnerstag, den 2.1.20:
18.00 -19.00 Uhr: Ballett (Anfänger) mit Yadil
19.00 – 20.00 Uhr: Ballett (Fortge.) mit Yadil
19:30 – 20.30 Uhr:  Bachata mit Arnold
20.00 – 20.30 Uhr: Spitzentanz mit Yadil
20.00 – 21.00 Uhr: Pilates mit Heidi
20:30 Salsa – 21.30 Uhr: Salsa mit Arnold

Fitness-Schnuppertag
06. Januar 2020

Fitness-Freunde aufgepasst!

Lasst uns gemeinsam die sportlichen Vorsätze für 2020 anpacken! Bei unseren Fitnesskursen findest du neben körperlicher Betätigung, Entspannung und tollen Lehrern auch jede Menge Spaß und Motivation.
Du bist dir unsicher welcher Kurs am besten für DICH passt? Kein Problem, am 06.01. hast du die Möglichkeit in viele verschiedene Kursformate reinzuschnuppern. Komm einfach kostenlos und unverbindlich vorbei und finde deinen Lieblingskurs!
Wir freuen uns auf dich!

Wir wünschen Euch erholsame Ferien,
fröhliche Weihnachten
und ein gesundes, glückliches,
fittes und zufriedenes Jahr 2020!

Euer ARTICO-Team