Slings


Sling Training

(amerik. Suspension = Schwebe Training)
ist das wirkungsvolle Workout, das mit dem eigenen Körpergewicht gegen die Schwerkraft arbeitet. Trainiert wird mit einem Seil- und Schlingensystem, in das man sich abstützen und reinhängen kann. Sling Training bewirkt eine intensive, tiefenwirksame Kräftigung und stabilisiert alle Muskelgruppen.

Donnerstag, 19.00 – 20.00 Uhr