Bodystyling

Bodystyling

Sie werden schon bald die Veränderungen feststellen, die das Bodystyling mit sich bringt: Fühlen Sie sich fit und genießen Sie ein neues, schönes Körpergefühl!

Der Name des Kurses Bodystyling spricht schon selbst für sich. Es wird auch als Bodyforming, Bodyfit, oder einfach Bodyworkout genannt. Gestalten Sie Ihren Körper mit  effektiven Ganzkörperübungen.  Teilweise werden Geräte, wie z. B. kleine Hanteln, Flexibares, Tubes, Redondo-Bälle,  usw verwendet. Bodystyling kräftigt, strafft und definiert Ihre Muskulatur, wodurch sie sich fitter und jünger fühlen werden!

Montag,  18.30 – 19.30 Uhr
Donnerstag,  9.00 – 10.00 Uhr Neu!
Freitag, 18.45 – 19.45 Uhr

Trainingsschwerpunkt:

– Definition und Straffung und Kräftigung der gesamten Muskulatur